קחו את הטכנולוגיה באופן אישי
07.06.2017
טכנולוגיות כגון צמידי כושר, מדי צעדים ואפליקציות בסמארטפון הופכות להיות פופולריות יותר ויותר בשנים האחרונות. מחקרים מלמדים שהשימוש בהן אכן מעודד במידה מסוימת את הגברת הפעילות הגופנית – אבל מה שחשוב לא פחות הוא המשוב האנושי והתמיכה הקבוצתית כולם יודעים כי לפעילות גופנית יש תועלות בריאותיות רבות. מחקרים אף הוכיחו כי פעילות גופנית מסייעת בהגנה
- פורסם ב Front page posts, פעילות גופנית
מתויג ב:
אורח חיים בריא, אייפון, אימון, אימון גופני, אנדרואיד, אפליקציות כושר, אפליקציית כושר, בית חולים הדסה, בריאות הלב, בריאות לב האישה, המרכז לבריאות לב האישה, המרכז לבריאות לב האישה שבהדסה, טלפון נייד, כושר, מד צעדים, מחלות לב, ניטור של קצב הלב, סיבולת לב ריאה, ספורט, עצימות האימון הגופני, פעילות גופנית, צמיד כושר, צמיד עוקב, צמידי כושר, קצב הלב המרבי, שינוי אורח חיים, שעון חכם, שעונים חכמים